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生理期前總是又累又「暴走」？專家教你這樣吃甩開 ... - iStyle

排卵 之後，身體會進入為期約14天的黃體期，這段時間妳可能會特別想吃垃圾 ... 就能獲得正面能量，降低對於垃圾食物的口慾，同時改善經前症候群症狀。

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