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生理期對減重的影響 - 晴天娃娃健康享瘦不要胖

荷爾蒙會引起水腫，比如在經期前2周，體內的水份會比平時增加400-1400毫升， ... 週期的變化而變化，月經期最低，經後期逐漸上升，瘦素在月經第7天開始上升，排卵期（ ...

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