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吃「這個」竟會掉頭髮！營養師傳授6招防掉髮這3套健髮食譜快 ...

鐵質是構成血紅素的重要成分，足夠的鐵有助於增加紅血球的帶氧量。缺鐵時，紅血球的合成受到阻礙，產生「缺鐵性貧血」，血液帶氧量不足，頭髮就無法獲得 ...

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