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覺得頭髮稀疏？營養師提出養髮6大飲食建議 - udn Style

1.頭皮不健康異常掉髮，可能是缺鐵 · 2.80%有掉髮問題的人，維生素D不足 · 3.毛囊無法正常生長，因為少了鋅 · 4.頭髮稀疏與錯誤節食、缺乏熱量及蛋白質有關.

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