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白髮越來越多? 少吃這三種食物, 多吃這幾種食物讓黑髮長出隨 ...

首先要說的就是糖，很多人都喜歡沒事的時候吃上一兩顆糖，但其實糖會降低血液中維生素E的含量，而維生素E恰恰對於黑髮十分重要，維生素E變少，白髮的生長就會更加旺盛。

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