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掉肌肉速度
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https://www.cosmopolitan.com/tw/beauty/diet/g37344188/lipopenic-ways/
體脂肪到底怎麼降?斷食有用嗎?改掉6個壞習慣+2個飲食 ...
... 公斤(變成肌肉或脂肪得看運動訓練和食物類型而定,若不運動,多的熱量就是 ... 讓身體越來越容易囤積脂肪,只要你多吃一點東西,囤脂速度暴快。
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「掉肌肉速度」
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