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掉肌肉速度
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https://www.commonhealth.com.tw/article/74677
每臥床10天肌肉流失1公斤4根手指檢測肌少症是否找上你
就算不是受傷、生病或失能臥床的人,平常人從30歲開始,肌肉也會慢慢流失,到了50歲以後,每年肌肉量的減少速度更是快速,「肌少症」變成了是高齡社會 ...
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