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坐月子能吃水果嗎，婆婆不讓吃_營養_媽媽_子宮

木瓜 是催乳神器，因為裡面含有的木瓜素成分有高度分解蛋白質的能力，能夠在短時間內將魚肉、蛋類中的蛋白質分解成人體容易吸收的養分，進而促進乳汁分泌。

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