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[問題] 腹部脂肪靠仰臥起坐可削減或變成腹肌嗎- fitness

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.4.151 (臺灣) ※ 文章網址: ... 5 F 推ssabjm: 仰臥起坐（或捲腹）或多或少可增加一點腹肌，但那一丁點 ...

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