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【不良睡姿】趴睡傷頸椎，捲身側睡易背痛！痛症患者點瞓好？

有骨科專科醫生指，趴睡容易扭到頸椎；物理治療師則說，常見的捲曲身體側睡，或能減輕背部神經擠壓造成的背痛，但長期維持同一睡姿，恐反增背部後方肌肉及 ...

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