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捐血前和捐血後，建議攝取的食物類型！ - 愛料理生活誌

有許多人會定期捐血來幫助需要輸血的患者，但捐完血後可能會產生一些副作用，例如：疲累、無力、頭昏、缺鐵性貧血等。缺鐵症狀是捐血者常見的副作用之 ...

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