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【運動看門道|舉重🏋️|上集】挺舉是甚麼?抓舉又是甚麼?

【運動看門道-舉重上集🏋️】舉重當比體重還重的槓鈴一舉而上，全場屏住呼吸，直盯著舉起的瞬間，動作充滿著力量又不失優雅，強壯中帶著流暢， ...

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