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抬頭挺胸過度，跟彎腰駝背一樣疼 - Bestmade 人學院

... 以及過度挺腰的人，都比腰薦部直立的人有更高的機會下背痛。 對，你沒看錯，過度想要抬頭挺胸，過度想要把腰部彎折向「你以為的健康」方向， ...

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