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廚師腰痠背痛的原因：改變「姿勢」 五招讓你不再痠痛

... 脊椎承受身體重量、肌肉無法放鬆是廚師腰痠背痛的原因，如再加上姿勢不良，手痛，後頸酸痛更會同時出現。醫師提醒，廚師工作時盡量保持抬頭、挺胸、縮小腹的正確站 ...

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