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腰痛是什麼？一次了解腰痛原因、就醫時機以及如何改善

腰痛對應到醫療術語約是下背痛，範圍大約是胸椎以下到臀部間──也就是腰椎的範圍。…… ... 穿鞋子要坐下來，挺直腰去穿。長期駕駛時，座椅距離不要太遠，腰部用背墊或 ...

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