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終極慢活: 現在是當老人最好的時代 - Google 圖書結果

4此外,每當各位看到朋友在臉書上貼出參加鐵人三項的照片,也不必有罪惡感,因為運動遵守報酬遞減法則。換句話說,運動量愈大,好處愈多,但有一定的極限。

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