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乳管塞了怎麼辦？教您如何通奶（一） - 專欄

以下是通奶或是疏通乳管的步驟： 第一步，在開始餵奶和吸奶之前10分鐘，請先熱敷和按摩乳房。請用熱毛巾裹在乳房周圍，大約5-10分鐘的時間來熱敷乳房 ...

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