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產後乳房下垂變形、脹痛發炎怎麼辦？保養技巧學起來！

太快退奶容易讓乳房急速縮水，用漸進的方式減少哺乳次數（例如原本4小時餵一次，改成6小時或8小時餵一次），乳房才不會變形。 想讓胸部保持彈性按摩把握這 ...

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