#文末有優惠折扣 有沒有人像我一樣是個愛笑的女孩， 總是掛著笑顏面對每個人， 長期下來法令紋木偶紋比較深而困擾顯老呢？ 疫情期間大家在家是不是都在當小夜貓或壞壞小黑貓整夜沒睡呢？😈 那我們的黑眼圈可能都可以去跟熊貓比賽啦！！ 又或者因為工作繁忙以及過度使用手機電腦而肩頸痠痛呢？🥺 今天要介紹我最近收到🌟SanSaLin聖瑟琳的「DiVi4乳霜」!❤️ 收到的時候真的非常開心！ 因為是質感系金色旋式瓶蓋。 馬上打開瓶蓋來聞， 陣陣撲鼻的玫瑰花香真的很舒服。 彷彿能看到男友拿著玫瑰花束就站在我面前呢。 疫情對我們這些遠距離的情侶來說真的很折磨。 Judy也在這邊祝福大家都能有幸福的愛情ㄛ！☺️ 哎呀呀！不小心岔題了呢～因為實在好香～ 決定今晚的保養品就是你了！🤩🤩 忙了一整天坐下來癱軟在沙發，做好簡單的保濕就可以上我們的乳霜囉！ 我會以拉提的方式按摩我的臉部， 以畫圈的方式按摩黑眼圈的部分， 而法令紋的部分也是拉提的方法呦！ 隔天醒來摸自己的臉心情超好而且又香香的。 大家都知道一日之計在於晨， 在早上保持愉快的心情非常重要喔。 站到鏡子面前我會對著鏡子微笑讚美自己， 或是謝謝自己的每一個器官每一寸皮膚都能讓宇宙接收到你的正能量喔！ 出門和閨蜜約會吃下午茶， 閨蜜也說我氣色看起來比以前好！ 偷摸我的臉臉說我的臉ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的！😍 那天心情就一直很好呢！ 真心推薦給大家！ 送給偉大又辛苦的媽媽最適合呦☺️❤️ 🌟官網：http://sansalin.com.tw/ 🌟折價券優惠碼：D3WGL 2021/12/15前，官網輸入優惠碼享滿4000折450的優惠呦❗️✨ 🌟可擦部位： 💗臉與脖子➡️使用化妝水後向上拉提，按摩至乳霜吸收。 💗保養身體➡️擦六大部位（1️⃣頸部2️⃣胸部3️⃣手臂內側4️⃣後腰5️⃣腹部6️⃣大腿內側） 全身都可以擦❗️全身都可以擦❗️全身都可以擦❗️ 🌟隨著振興五倍券發行！推出多項優超值優惠活動！ 🌟活動資訊： Facebook:https://www.facebook.com/SanSaLinDiVi4 Line:https://page.line.me/sansalin

【哺乳媽媽】 一得知懷孕🤰後，身邊的朋友， 就開始熱情的分享自己以往的經歷， 大家都是出於好意提醒， 但卻成為我無形之中的壓力😭 我每天都害怕自己肚子、胸部長出紋路， 懷孕🤰然後到了中後期， 胸部開始有感覺微微腫脹時， 我就開始恐懼害怕生完孩子後， 我也會石頭奶、乳腺炎等等， 所以上網做功課後，找到了 宣媽媽哺育顧問 ， 立刻做了聯繫預約了一堂基本的初乳疏通， 剛好我也是第一胎，哺餵母乳也懂， 有專門老師教學，真的是比較可以放心生孩子。😄 我是剖腹產，所以第三天後才慢慢開始有初乳， 所以哺育顧問我是預約了第四天， 剛好我生產的醫院 宥宥婦幼中心， 跟 #宣媽媽哺育顧問 有合作， 因此我直接在生產醫院做初乳疏通， 真的有夠無敵霹靂幸福🥰 其他生產醫院或月子中心也可以預約泌乳顧問喔！ 只是今年剛好遇到疫情，所以要事先與醫院或月子中心確認， 是否有開放外人進入房間。 接著就來分享我的宣媽媽哺育顧問初乳疏通心得‼️‼️ 其實我第三天就有感覺到胸部有腫脹感， 輕輕擠壓胸部會有一點點的初乳滲出，但非常少， 擠的我滿身汗又手很酸，所以我決定等隔天的哺育顧問來。 一早起床迎接生完的第四天，我刷牙時就發現胸部摸起來微微燙， 輕輕撞到就會很有感，但還不到會痛的狀況， 每天湯湯水水的喝，奶真的漲很快。 哺育顧問預約的時間⏰到了！ 老師先將雙手消毒好後，很快的就開始進行初乳疏通， 一邊按摩一邊疏乳的同時，一邊會教我未來要如何自己擠奶， 然後就在我認真學習的時候，我的乳腺經過老師的疏通， 咻咻咻的變的超順暢，雖然才第四天奶量還沒有很多， 但顧問說，會慢慢的增加，只要你乳腺通暢，沒問題的！！ 歐～～～我好感動🥲阿！原來我也有奶！ 一開始就預約宣媽媽哺育顧問是對的， 尤其如果是第一胎更要預約，有宣媽媽哺育顧問在身邊， 根本不用擔心什麼石頭奶、乳腺炎。 我的乳腺疏通後，奶量真的日日漸增， 再加上我家肉肉蠻會吸的，我的奶完全沒有腫脹疼痛過， 產後第八天我就吃了五根薯條，第九天喝了一杯熱鮮奶茶， 還吃了一塊蛋糕，完全沒有塞奶，真的超開心！ 找專業的真的是非常正確的選擇，產後就是要心情愉悅😄啊！ 什麼這個不能吃會塞奶，那個不能喝會塞奶的狀況， 我都沒有遇到，產後心情都非常愉快～ 宣媽媽哺育顧問是個很專業的團隊，過程都非常開心， 對於產後媽媽來說真的是很給力的神隊友， 不管有要哺餵母乳還是要進行退奶，宣媽媽都有相關課程協助， 各種專業知識都可以詢問哺育顧問， 宣媽媽團隊的顧問都是經過國際認證泌乳人員培訓的， 並且都有護理師相關背景，所以可以問的東西真的很多， 像我遇到的顧問，親切活潑又很好聊， 專業度也非常好，熱愛孩子，以前也在很有名的醫院當護理師， 因此疏通乳腺的同時，我還問了一些日常照顧小嬰兒的基本照護方式， 顧問也都很大方的跟我分享，整堂課非常愉快！ 第一堂課結束後，我立刻又訂了六堂課！ 宣媽媽除了有乳腺疏通課程外，還有SPA按摩課程等， 讓我這個產後媽媽真的非常開心， 為了要讓肉肉可以吸收到滿滿的母乳營養，我會努力的！ 真心推薦宣媽媽哺育顧問給所有的產後媽咪喔！ 除了課程外，我還要推薦兩罐超好用的好物， 粉色這罐為 #瓊崖海棠香氛精華油 ， 孕期中就可以開始用，孕期後可以繼續使用， 按摩胸部時來一點瓊崖海棠香氛精華油， 擁有SGS檢驗認證，可以安心使用，全身都可以擦， 而且味道真的爆炸好聞。 藍色這罐則是 #生命之樹寶貝舒膚膏，這罐配方溫和單純， 可以用於胸部保養，成分安全寶寶接觸到也沒沒問題， 一樣是擁有SGS檢驗認證，如果寶寶有點紅屁屁或是肌膚乾燥， 也可以使用這罐，質地延展性很好， 推開之後很快就能被肌膚吸收，不會有黏膩感喔！ 我自己是超愛瓊崖海棠香氛精華油的味道， 和生命之樹寶貝舒膚膏的質地，兩罐都很棒喔！ 有問題都可以私訊我或底下留言喔！ 💓粉絲團：https://www.facebook.com/merimommy/ 💓官網：https://www.merimommy.com/ 預約電話：0800-027-580 💓Line@預約ID：@merimommy (前面須加@) 💓工作室地址：台北市忠孝東路四段222號9樓 #宣媽媽 #宣媽媽哺育顧問 #哺餵母乳不可怕 #石頭奶 #乳腺炎不來亂 #初乳引導 #乳腺疏通 #哺育顧問推薦

談談一下九個月以來的母乳之路 文長 剛生完的當下胸部根本沒有感覺，母乳也就那一咪咪，因為吃全餐剖腹產的我，第三天才去嬰兒室餵提摩，走進嬰兒室消毒手，與其他媽媽尷尬的並坐著，全場就只有提摩，可能因為第一次不熟悉，喝不到奶大聲哭著，護理師就來說阿不然明天再試，我的第一次就被提摩退貨了。 產後第四天我的胸在半夜迎來了高峰，突然的奶量暴漲，啊～我心想原來是傳說中的石頭奶嗎？我的胸部毫不誇張真跟石頭一樣硬邦邦，真的都能拿來當武器！甩人臉會讓他腦震盪那種硬邦邦！而且不用按壓一碰就痛，以為生完小孩身體就解脫，沒想到受的苦也不少，只好請醫院配合通乳師隔天來，之後他幫我通乳，哇嗚又是一個痛到升天，絲毫不遜色陣痛，它就又推又擠又按摩的把我奶排空，當下就排出400ml的奶，瞬間我的石頭奶變成軟趴趴，要如何讓男人懂那種痛，就大概是把你下面堵起來不讓你尿尿，在你很漲的時候用力的又踹又捏，就形容一下不要太往心裡去！ 之後就是進月子中心，我的奶量有如噴泉大爆發，通常三小時就要擠一次奶，要不然就會塞奶痛到醒，所以也不曾好好睡覺休息過，一次通常都能擠300ml上下，高峰期也有一次600ml的，簡單來說我的母乳要再餵一個孩子都綽綽有餘，然後每天都提著一大袋母奶去嬰兒室，到最後看到嬰兒室冰箱都是我的冷凍母奶，出院時我提著一大袋冷凍母奶我還以為我在賣冰棒的？ 好了！我知道看到這一定有人想：哇！好羨慕母奶多的人喔！讓我告訴你母奶多也有一大堆缺點，就像上面說了你三四小時一定要排奶，無限輪迴就算想睡也會被痛醒，不行只能電動擠奶，因為會排不乾淨所以有時也要手擠奶，就會發生奶到處亂噴的情況，三不五時奶就會往自己鼻孔啊、眼鏡啊、嘴巴啊反正就是四面八方到處噴，我顏射我自己的感覺？如果真塞奶了，就會跑出萬惡的小白點在你乳頭上，我也大半夜在那google處理小白點方法好幾次，要泡食鹽水又要用橄欖油在那搓搓搓，也是痛到往生去。 我第一個月是瓶餵母乳，出月子中心後他就只願意親餵了，所以親餵的生活就像孩子掛在你身上，親餵容易餓，從四小時變成兩小時就要喝一次奶，你的時間變得更瑣碎，因為不願意喝奶瓶，所以你也沒辦法請別人帶孩子，離開小孩不能超過兩小時，半夜就算能睡過夜也還是會定時要討一下奶，有時也不是餓，就單純把我奶頭當作安撫奶嘴，最可怕的時間就是長牙時期！我奶頭無數次被他咬破皮，但咬破皮還是要餵奶啊，他還是得喝奶啊就只能忍著痛，每吸一次次那快好的傷口又會被掀開，直到後面幾次，認真的訓練提摩一咬奶頭就推開他說no！三四次下來他就不再咬了，算是還配合的孩子，要不然現在已經長了六顆牙的提摩，我奶頭可能會斷掉？ 總結一下，中間受的苦還有為了供需平衡啊，每天都很努力的不排空奶忍痛冰敷，那段日子也是真的很痛苦，還有因為冷凍母奶太多搞壞冰箱，只能忍痛丟掉好幾大袋稍微融化的冷凍母奶，我想餵母奶的媽媽都會懂，因為每一滴母奶都是心血，我丟掉那時也哭了！再來就是胸部真的變的像洩了氣的氣球，生之前32D懷孕跑到H產後也有到I或更大吧？現在達供需平衡後就消下去，因為就像被撐大又洩氣的氣球，軟趴趴的又空空的感覺，原本引以為傲的胸部也成為自卑的一個點。 現在還沒退奶，所以我還有最後一步驟還沒體驗，但還是希望大家多體諒母乳媽媽，老是聽到最雞掰的一句話就是你省很多奶粉錢欸！奶粉錢都變成我拿去找泌乳顧問的錢了啦！（小提一下通乳師和泌乳顧問是不同的喔！）還有你當我流失的膠原蛋白不用買保養品補充嗎？那些體力精力都不輸那些奶粉錢好嗎！尤其餵母奶又自己一個帶小孩，體力流失超快也很難控制飲食瘦下來！還有也開始習慣在外面用個哺乳巾就開始餵奶，希望大家可以多體諒不要注視著，那是種禮貌感恩施主！ 大概就是這樣，請大家體諒母乳媽媽！