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卸貨後肚子還是大得像顆球？！這9個方法讓妳自然瘦小腹！

按摩 能有效的消除腹部脂肪，可以針對想消除的部位做局部按摩，再搭配精油 ... 血液循環，進而燃燒脂肪，如果可以與其他運動交叉運用，效果會更好喔！

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