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浴後、睡前按摩腹部助排宿便 - Yahoo奇摩新聞

2018年11月22日 — 執業中醫師賴睿昕建議，洗完澡、睡覺前按摩腹部，排便效果更好；按摩腹部對於於腸胃脹氣，容易便秘的民眾有所幫助。 賴醫師建議，可以配合萬金油， ...

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