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跟著經絡時間走一天怎麼過最養生? - 常春月刊

怎麼做：放鬆心情、紓壓、按摩穴位. 戌時護心臟，減壓心舒暢。上班上學忙碌一天後，應好好放鬆。中醫所謂的「心包」，其實與情志思慮有關，如果晚上想睡個好覺，這段 ...

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