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隨時隨地健手健身自我按摩穴道@ 金魚不是魚 - 隨意窩

中醫的穴位按摩對這樣久坐所引起的病症有較為明顯的治療作用，閒暇時間不妨試試。 1、用雙手拇指貼於胸前，其餘四指貼於兩腋下，相對用力提拿 ...

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