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穴位自學按摩圖，腰酸背痛自己來 - 每日頭條

找准穴位之後，握緊雙拳，用拳尖對此穴進行按揉，可以起到活血通絡，健腰強腎的作用，對腰酸背痛可以起到調理作用。 除了按摩穴位之外，還有哪些方式 ...

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