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怎麼用按摩球?先找到激痛點!解決肩頸腰腿6部位緊繃痠痛
背部 /腰部按摩球按壓位置. 梨狀肌激痛點; 下背肌肉激痛點; 療日子小叮嚀. 「按摩球」是一個能夠立即放鬆肌肉的好工具!可舒緩肩頸、腰部、臀腿、足 ...
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