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按摩球背部
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https://books.google.com.tw/books?id=N5t7DwAAQBAJ&pg=PA26&lpg=PA26&dq=%E6%8C%89%E6%91%A9%E7%90%83%E8%83%8C%E9%83%A8&source=bl&ots=U1iUUyShof&sig=ACfU3U0Mk8zQIgenaKh6QCQf9prtN9qfhw&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjl06DN-dj9AhWZIEQIHYxxAjUQ6AF6BQjiAhAD
嬰兒與母親 11月號/ 2018 第505期 楊千霈 重新定義美麗,孩子讓她更動人!
按摩的部分,可以請家人手握拳在下腰及下背部兩側輕輕按壓(須避開脊椎),或使用按摩球做局部按摩,但要隨時觀察身體狀態,若宮縮時按壓會不適即需停止。
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