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按摩球背

6公分左右的按摩球，在工作時使用於背部及椅背中間，也不會太明顯，是非常方便使用的尺寸。 怎麼用按摩球？. 專家建議，先找到「激痛點」 (Trigger point)來放鬆肌肉，你 ...

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