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1分鐘鬆開足底筋膜！球踩腳底這3處還能助淋巴循環 - 早安健康

舒緩痠痛運動☀腳底按摩☀不論是久站的服務業或是久坐的辦公族，都容易因待在冷氣房或是維持同姿勢太久而使腿部水腫，想去腳底按摩卻又沒錢， ...

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