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如何選擇按摩滾筒狼牙棒(滾棒)運動鬆筋舒緩(筋膜按摩)

按摩滾輪 注意事項. ※若按摩時覺得愈來愈痛，請停止操作，若疼痛不退，須尋求醫生支援※在按摩時要保持身體穩定，例如背部，讓上半身身維持直線，頭部不要過度往後仰， ...

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