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你真的知道疼痛的根源嗎？》人體最常產生筋膜炎的三個地方

因為此時去按摩無法放鬆肌肉緩減疼痛，還可能使筋膜炎愈按愈嚴重。 ... 熱敷的目的在使局部血管擴張，增進血液循環，幫助身體移除乳酸堆積，促進細胞 ...

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