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按摩的好處太多了，深入了解，減少跑醫院的次數 - 鎖睡時間

會使乳酸生產快速，人體會來不及排除這些快速生產的乳酸， 就堆積在身體中，肌肉就會開始感到疲勞。 這時候，適當的做局部按摩，能夠增加血液循環、

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