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19個克服自我價值感低落的處方箋，用阿德勒心理學擺脫「比較 ...

進入社群媒體的時代，我們更輕易地觀賞到他人的生活， 卻也更輕易地否定自己的人生。 ... 是該按下暫停鍵，透過阿德勒心理學，好好對待自己的真實人生。

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