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指甲裂開缺乏什麼 - Ibizfree

缺鐵： 缺鐵、貧血會讓黏附指甲的甲床內的血管血液供應不足，指甲也會斷裂、變薄凹陷。 蛋白質缺乏： 極少數茹素者吃純素，沒有補充足量的豆類等植物性蛋白質，可能會 ...

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