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運動好處多預防疾病外，心情也變好- 台視樂活

美國德州科技大學健康科學中心的研究則發現，更年期婦女打太極拳加上喝綠茶，3個月內不僅能強化骨質、預防骨質疏鬆症，還能保護心血管若持續超過6個月，還能有助提升肌肉 ...

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