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擁有運動鍛鍊的動力：減重之外的運動益處 - Ask The Scientists

因為運動鍛鍊能帶給我們多種好處，我們的整體健康，包括免疫系統，都因規律運動而更加強壯。 運動能促進白細胞（白血球）的更新和互動。白細胞是體內免疫 ...

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