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別再說太忙沒時間運動！研究認證：運動會讓大腦運作效率更好

相較於下午去上一般體育課的學生，這組人的成績改善速度幾乎快了一倍。整體而言，運動可以大幅促進當天的高階思考能力，運動結束後也持續有效，好處包括 ...

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