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乳糖不耐、不喝牛奶必看！營養師揭開「燕麥奶好處、熱量、成分

其實各有優點喔！ ... 性來源，對於乳糖不耐症、素食族群是一大福音，藉由燕麥奶也能享受到類似鮮奶的滑順香醇風味，還能製成燕麥拿鐵、燕麥奶茶等。

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