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拿鐵根本是熱量地雷！專家告訴你想減肥又不想喝黑咖啡 - 風傳媒

舉個例子，中杯拿鐵約354毫升，其中含有266毫升的鮮奶，熱量大約是176大卡，甚至超過半碗白飯的熱量。 喝咖啡拿鐵能補充鈣質？專家：小心尿液中草酸鈣濃度 ...

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