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黑咖啡減肥dcard

飲料部分則喝豆奶、拿鐵、黑咖啡、普洱茶、檸檬水、白開水，不喝酒精飲料。 (圖片來源:dcard@ @sukiau) 這名網友表示他的食物會以蛋白質優先,他吃很多肉, ...

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