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咖啡好處多！提神減肥10大功效，這樣喝咖啡因不過量

以一般超商大杯美式咖啡或拿鐵來說，1杯約含101~200毫克的咖啡因，因此最好不要 ... 如果你有其他身體狀況或有服用藥物，建議喝咖啡或攝取任何含咖啡因飲食前諮詢專業 ...

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