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切除子宮後千萬別提重物！子宮術後照護5守則建議補充這類食物

女性荷爾蒙受到生理時鐘影響甚鉅，因此醫界才會建議女性應該跟著太陽一起作息，就算面臨更年期或是荷爾蒙失調階段，只要調整作息，都可以縮短不適的時間。

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