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LifePlus熟年誌 2017年6月號 拒絕長照　從運動開始

關懷據點樂齡大學伸展操、體適能健身中心氣功、太極拳、各類舞蹈、瑜珈、律動、有氧運動、健康操、體適能等自行 ... 藉由各式器材輔助,可以達到較全面性的體適能訓練。

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