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專家建議：女孩練拳擊20分鐘高效燃脂又健康！ | 匯流新聞網

運動一段時間，肌肉功能增強，基礎代謝率也會隨之提升，所以拳擊有氧運動絕對是減重燃脂的好幫手。 他提醒，運動有益身心健康，近年來國人運動風氣盛， ...

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