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歐美名媛超模最愛拳擊有氧運動Boxing Plus健身、瘦身、塑身

健身瘦身 提升心肺功能並大量燃燒卡路里 根據統計，進行拳擊訓練，每分鐘可燃燒13卡路里，若是一名60公斤的朋友，進行半個小時以上的訓練，可燃燒超過300 ...

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