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各類沙包介紹@ 武學研究所:: 隨意窩Xuite日誌

文/ 神拳阿凱 「沙包」，或稱「沙袋」，是拳擊格鬥中不可或缺的訓練器材，在英文中稱作「Punching bag」或「Heavy bag」。 很多人以為沙包僅是西洋武術練習時所用， ...

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