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在家運動一周挑戰｜跟著教練一起跳！「高強度有氧」3分鐘超 ...

2021年1月19日 — EDM課程主要是以音樂為主軸的運動體適能課程，搭配多元的音樂及簡單的動作， 從舞蹈，功能訓練再到拳擊，透過不同的音樂層次帶來不同的運動效果，舞蹈 ...

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