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以有氧拳擊展開全新的一天 - 臺中市政府教育局-校園活動報導

運動除了能加強心肺耐力之外，也同時訓練到手臂、核心、臀部及腿部等部位肌肉，屬於全身性的運動。 伴隨著輕快的音樂旋律，搭配靈活的動作和步伐，同時 ...

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