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避免老衰無力75歲前都有機會|退休力大調查

... 拳擊有氧等團課，看到父親行動 ... 吳易澄建議，初學者應該找人陪，一起運動，另由專業運動教練從旁指導，告知如何以正確姿勢操作器材，才能避免運動傷害。

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