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國立中央大學體育課程綱要

二. 1. 教學進度內容及上課進度安排說明. 2. 說明運動傷害的預防. 3. 何謂拳擊有氧增強的主要益處? (1) 心血管的健康(2)骨質密度(3)肌肉敏捷性與協調性(4)健美的體態.

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