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拳擊有氧運動傷害
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有氧拳擊可達高校燃脂男女老少都合適
... 拳擊運動」及「有氧舞蹈」有氧拳擊可以使拳者在短時間內提高心跳率及鍛鍊肌耐力,達到高效燃脂的全身性運動。 有氧拳擊主要分為三個階段;最初會透過「有 ...
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